=> Un tiers des enfants et des adolescents souffrent d'un excès de poids.
=> La nourriture et la sédentarisation sont à l'origine de la multiplication des obèses.
Je fais ce blog pour m'aider dans mon projet : "Regiiime-nanOn"
J'ai pesé jusqu'à 101 kg il y a peine 1an de ça.
Je me suis prise en main et je suis allée dans un centre pour maigrir.
Là bas j'ai perdu environ 15 kg. Je me suis découvert un nouveau phisyque.
J'ai reppris confiance en moi et je me sens mieux dans mon corps.
A la fin de l'année 2007-2008 je suis arrivée à 86 kg.
Pendant Juillet-Août j'ai reppris plus de 3 kg. Je suis donc arrivée à 89.9 kg.
Je me suis renfermée sur moi même et j'ai perdue confiance.
Je ne sortais plus de chez moi et je pleurai enormément.
Mon problème : la nourriture.
Je n'arrive pas à diire non à une patisserie en vitrine, à un paquet de gateaux à casino ...
Je bouff', je bouff' à m'en faire exploser le biiide. Je cache de la nourriture chez moi.
Je mange en cachette. Je dépense des sommes rien que pour avoir le paisir de sentir un
bon goût de sucre ou de sel dans ma bouche.
De plus je ne fais pas de sport. Non pas que je n'aime pas mais c'est surtout que
j'ai beaucoup la flême. Je prends le bus pour éviter de faire 5m à pieds ...
Mais aujOurd'hui je dis STOP et je me prends en charge.
Maintenant je ne suis plus au centre, je suis livrée à moi même et j'ai 10 kg à perdre.
Je crée ce blog le 15 Août 2008 pour me motiver à continuer et ne pas abandonner.
Je me suis pesée début Août et le résultat était éffrayant : 89.9
Après une semaine de regularisation, je me suis pesée le 15 Août : 87.3
Le résultat m'a encouragé à continuer donc c'est ce que je vais faire.
